O mně

Jmenuji se Simona a působím jako osobní trenérka a masérka ve Valašském Meziříčí.

Pohyb je součástí mého života už od dospívání – tehdy jsem poprvé vstoupila do posilovny a okamžitě jsem věděla, že tady je moje místo. Z původní zvědavosti se stala vášeň, ze které se časem stalo poslání.

V roce 2021 jsem absolvovala kurz výživového poradce, který mi otevřel nové možnosti, jak pomáhat lidem nejen pohybem, ale i správným stravováním. V roce 2025 jsem dokončila kurz instruktora fitness a rozhodla se věnovat trénování naplno.

Postupně jsem do své práce přidala i sportovní a rekondiční masáže, protože jsem pochopila, že tělo potřebuje nejen výkon, ale také regeneraci a uvolnění.

Pro mě je fitness mnohem víc než jen cvičení. Je to životní styl, který spojuje pohyb, vyváženou stravu i psychickou pohodu. Věřím, že o tělo je potřeba pečovat jako o celek – a právě k tomu vedu i své klienty.

Jsem přesvědčena, že každý z nás může najít svou cestu ke zdraví, síle a spokojenosti. A já tu jsem proto, abych Vám na té cestě pomohla – ať už skrze pohyb, masáž nebo prostě obyčejný rozhovor o tom, jak se cítíte.

💬 Protože tělo i mysl si zaslouží péči, rovnováhu a pozornost.